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Mostrando postagens com o rótulo Saúde

Corona Vírus - Covid 19

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Reflexão sobre a atual situação mundial. Não sabemos se estamos diante de uma arma biológica. Não sabemos se a China arquitetou esse caos em benefício próprio. Ninguém sabe se é conseqüência da própria intervenção do homem na natureza. Alguns até dizem ser punição de Deus. Outros de recado Divino. Outras ainda, falam sobre teoria da conspiração. Umas são otimistas, outras não. Outras dizem que estamos vivendo o apocalipse. Há todavia uma verdade incontestável: O MUNDO PAROU. Independente das diferentes formas de pensamento. E este God's break veio em tempo oportuno. A humanidade está desenfreadamente enlouquecida. O homem não tem tempo para refletir sobre si mesmo nem olhar para o outro. Essa oportunidade é para colocarmos a própria vida em ordem. Rever conceitos, valores e ressignificar a nossa própria existência... Este silêncio oportuno é CURATIVO As ruas estão vazias. As estradas, os bares, os templos, as escolas, as universidades, os aeroportos... E há ...

Seus olhos, questão de saúde, Fotofobia

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Eu uso óculos desde os 9 anos de idade e nesse tempo aprendi a escolher melhor meus óculos, como já diz o título, é uma questão de saúde, de conforto, de vida... Comecei usando óculos por fotofobia, que é sensibilidade a luz solar e claridades em geral, é um defeito hereditário na minha iris dos olhos, onde nas pessoas que não tem esse defeito, a íris se fecha para proteger os olhos da claridade, a minha é bem preguiçosa e não tá nem aí pra nada, rsrsrs Com o tempo fui conhecendo as melhores lentes para o meu problema, e é preciso pesquisar bastante sobre isso, porque eu uso lentes fotocromáticas, aquelas que escurecem na luz e voltam a ficar claras em ambientes escuros. Ja testei diversas marcas e a que mais gostei foi a Transitions, ela é mais confortável na rapidez de clarear e escurecer.  E com o tempo eu precisei de lentes  para enxergar de longe também, mas meu grau é super pouco e continuo usando as Transitions. É uma lente indicada para quem tem e para ...

Livro Pare de se sabotar + 5 dicas para melhorar sua Autoestima

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 Quando você é seu maior sabotador...  Há um tempo atrás eu li um livro Pare de se Sabotar, que ganhei numa feira livre no centro da cidade, lá a gente escolhia os que queria levar para ler, e meu intuito era passar para as amigas depois, eu li antes de entrar em crise de depressão e toc, e depois ele foi esquecido numa canto da sala... Hoje eu preciso lê lo novamente, são daqueles tipos de leitura que você deve folhear de vez em sempre, ainda mais se você for depressivo. Já vi ele sendo vendido nos catálogos da Avon também. Além do livro, eu tenho 5 dicas para você melhorar sua auto confiança: 1- Cerque se de pessoas positivas: Nada mais chato que pessoas que ficam murmurando e reclamando o dia todo ao seu lado, a vida é boa, a gente que complica! 2- Seja Organizado: Encontrar tudo o que precisa, na hora que precisa evita estresses. 3- Faça algo que lhe dá prazer: Separe um tempo para fazer um hobbie ou artesanato, uma caminhada, algo...

Lutando conta a depressão,Toc e Tag

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As pessoas julgam mais com a vista do que com o tato. Eis que ver é dado a todos, sentir a poucos. Muitos veem o que parece ser, mas poucos sentem o que é. Maquiavel. E assim é para quem tem depressão, Toc, Tag como eu tenho. Ela vem do nada e páh, muda sua vida, te dá manias e faz você seguir uma rotina que as pessoas julgam ser frescuras e mimimi; e faz da sua vida um inferno, porque você passa a ter medo de tudo, de tudo, de tudo. Eu cansei de achar que conseguiria sozinha, fazendo meus artesanatos, não fui no medico por diversão, eu fui porque quero voltar a ter minha vida de volta. Voltar a sorrir, a cuidar da minha família e amigos que eu tanto amo. Se você se sente triste ou está com manias que te atrapalham a vida, pensamentos estranhos; procure um médico. Não tenha vergonha. Explicando rapidamente:  *Toc: Transtorno Compulsivo Obsessivo: Rituais que você precisa fazer como lavar as mãos, checar gás, etc e tal porque se não algo de outro mundo super ruim vai acon...

Plantas para ter no seu quarto

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Oi gente, tenho pesquisado muito ultimamente sobre plantas porque eu adoro, claro que sou humana e às vezes esqueço de molhra e tal, mas amoooo. Minha casa em obras, está precisando de cor e novos ares, estou louca para terminar cada cantinho e encher de plantas... Enquanto isso vamos as pesquisas e compartilhar né... Adorei essa matéria sobre ervas e plantas para o quarto... Lavanda Esta planta alivia a ansiedade e ajuda os insones. Inalar o perfume de lavanda proporciona um efeito calmante e sedativo. Babosa (aloe vera) Especialistas acreditam que ela tem um forte poder desintoxicante e anti-inflamatório. Além disso, a babosa é uma planta especial para ter em sua casa, uma vez que elimina substâncias químicas contidas em produtos de limpeza. E também purifica o ar. Aqui um dado relevante: quando exposta em área altamente poluída, a babosa desenvolve manchas marrons e sinais de que algo está errado em termos de qualidade do ar. Jasmim Ele é capaz de dar uma boa n...

Dica de Saúde: Tire os sapatos ao entrar em casa

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Quando você chega em casa, tira os sapatos ou entra calçado? Se entra calçado, temos uma recomendação: mude já esse hábito. A maioria dos asiáticos, especialmente os japoneses, andam descalços dentro de casa. E normalmente, quando chegam em casa, eles tiram o sapato antes de passar pela porta de entrada. Acha que isso é por acaso? Não, é fruto de um povo com sabedoria milenar. E agora os ocidentais, com suas pesquisas científicas, estão começando a entender o hábito dos japoneses. A Universidade de Houston realizou uma pesquisa e descobriu que 39% dos sapatos continham bactérias  C. diff , também conhecidas como  Clostridium difficile . Essa bactéria é uma ameaça pública e resistente a vários antibióticos. Os problemas que podem ocorrer são diarreia e, o mais grave, a inflamação do cólon. Outro estudo, desta vez na Universidade de Arizona, descobriu nove formas diferentes de bactérias encontradas na sola dos sapatos. Para você ter ideia, a parte infer...