Chia - O Superalimento que manda a fome embora.
Recentemente, alguns alimentos tem sido apontados como Super Alimentos por que eles contêm mais micronutrientes por quantidade, quando comparados a outros determinados alimentos (uma qualidade conhecida como “densidade nutricional”). Estes alimentos são capazes de propiciar uma melhor qualidade de vida através da prevenção de diversos problemas de saúde e nos ajuda a cuidar de nosso corpo. E isso é possível devido a sua concentração de fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Além é claro, de possuírem, por exemplo, ação antioxidante, que ajuda a combater os radicais livres e a retardar o envelhecimento. Nome: Chia Origem: planta herbácea da família das lamiáceas (México) Componentes: Fibras; Ômega-3; Proteínas; Substâncias antioxidantes; Vitaminas do complexo B; Minerais (cálcio, fósforo, potássio, zinco e cobre) Super poderes: Ajuda a emagrecer; Previne e controla diabetes; Previne doenças cardiovasculares; Protege o cérebro; ...